12. Jan. 2026
Erlebe ein energiegeladenes Dance Workout, das Spaß, Fitness und Rhythmus perfekt miteinander verbindet! In dieser 45-minütigen Einheit machst du dich frei vom Alltagsstress und stärkst gleichzeitig deinen Körper und förderst deine Ausdauer. Jede Stunde beginnt mit einem dynamischen Warm-up, gefolgt von Kraftübungen im Rhythmus, die Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit fördern. Ein kurzes Cool-down rundet das Training ab und sorgt für ein angenehmes Körpergefühl nach dem Workout.
Der Kurs eignet sich für alle Fitnesslevel. Vorkenntnisse sind nicht nötig – im Mittelpunkt steht die Freude an der Bewegung, das Auspowern und das gute Gefühl danach!
Laurin Thomas hat einen Fitnesstrainerschein B-Lizenz, einen Bachelorabschluss in zeitgenössischem Bühnentanz, eine Yogalehrer-Ausbildung und jahrelange Erfahrung im Klettersport. In seinem Training verbindet er seine Expertise und das Wissen über den menschlichen Körper aus all diesen Bereichen.
Anmeldung und Kontaktaufnahme:
Erforderlich per Email: laurin@halle71.de
Preise:
Erste Schnupperstunde: 10€
Einzelstunde: 20€/Ermäßigt: 15€
10er-Karte: 150€/Ermäßigt: 100€ (anwendbar auf alle Krafttrainings-Kurse von Laurin, 16 Wochen gültig)
Als ermäßigt gelten (Nachweis erforderlich):
Schülerinnen
Student*innen
Auszubildende
Empfänger*innen von Bürgergeld, Sozialgeld, Sozialhilfe, Leistungen zur Grundsicherung im Alter, bei Erwerbsminderungen oder nach dem Asylbewerberleistungsgesetz Schwerbehinderte