11:00-13:00 Uhr Entdecke die kraftvolle Anwendung ätherischer Öle mit der Methode Symphony of Cells! Was dich erwartet: Einführung, praktische Anwendung & wertvolle Tipps für den Alltag. Jede*r Teilnehmer*in erhält eine Anwendung.
14:00-16:00 Dein Muttertagsgeschenk an dich: Grundlagen aus dem Stressmanagement, einfache Atemtechniken zur Entspannung & Strategien für mehr Gelassenheit im Mama-Alltag.
10:30-12:30 Uhr In dieser zweistündigen Körpererkundung üben wir bewusste Berührung, Empfindung und die Regulierung unseres Nervensystems durch angeleitete Bewegung, Meditationen und Partnerarbeit.
