Eine Klangschalen-Reise, die zu tiefer Entspannung und innerer Ruhe führt. Die Schwingungen der Klangschalen helfen, Stress loszulassen und neue Energie zu tanken.
Lass uns gemeinsam unseren Beckenboden in seiner Gesamtheit kennenlernen. Lerne, wie du ihn in jeder Yoga- und Sportstunde oder auch im Alltag bewusst einsetzen kannst, um Stabilität, Leichtigkeit und Aufrichtung von innen heraus zu erfahren.
Gönne dir eine kurze Auszeit vom Alltag: Rücken-Massagen, um Verspannungen zu lösen, die Durchblutung zu fördern und Körper und Geist wieder in Einklang bringen.
Maßgeschneidertes Krafttraining im 1:1-Setting – ohne Ablenkung, ohne Standardpläne, ganz auf dich und deine Ziele abgestimmt. Egal, ob du Anfänger*in bist oder bereits Erfahrung mitbringst.
