Power Kids - Stabil & Mobil

Beschreibung

In diesem Kurs dreht sich alles um einen starken Körper und eine aufrechte Haltung! Spielerisch und zugleich fokussiert lernen die Kinder, ihre Kraft gezielt einzusetzen und ihre Beweglichkeit zu verbessern. ​Die Kursinhalte im Überblick: - Kraft & Stabilität: Gezielte Übungen zur Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur. - Mobilität durch Dehnung: Intensive Dehneinheiten sorgen für flexible Muskeln und geschmeidige Gelenke. - Aktives Bodentraining: Funktionale Bewegungsabläufe am Boden fördern die Koordination und Körperkontrolle. - Gesunde Haltung: Wir vermitteln die Grundlagen für eine richtige Körperhaltung im Alltag und beim Sport. ​Das Ziel: Ein gesundes Körpergefühl, mehr Selbstbewusstsein und die optimale Basis für jede sportliche Herausforderung! Natalija Jakobac unterrichtet Klassisches Ballett nach der russischen Waganowa-Methode. Sie ist diplomierte Bühnentänzerin in der Fachrichtung „Klassisches Ballett“, anerkannte Expertin für Kinderballett und Pilates Trainerin. Seit 2014 unterrichtete sie Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Anmeldung und Kontaktaufnahme: anfrage@halle71.de Preis: Erste Probestunde: 10€ Monatsbeitrag ein Kurs pro Woche: 60€ Monatsbeitrag ein Zusatzkurs: 48€