Pre-Work Yoga

Beschreibung

Ein dynamischer Yoga-Kurs, der Kraft, Beweglichkeit und bewusste Atmung vereint. Fließende Sequenzen aktivieren den gesamten Körper, während Dehnungen und Entspannung für Ausgleich sorgen. Ideal für alle, die loslassen, sich fordern und mit neuer Leichtigkeit aus der Stunde gehen möchten. Laura ist Yogalehrerin mit einem sportlichen, dynamischen Stil, der kreative und intuitive Bewegungen integriert. Ihr Fokus liegt auf bewusster Atmung, kraftvollen Flows und gezieltem Dehnen. Inspiriert von ihrer Liebe zur Bewegung und Natur, verbindet sie Energie und Entspannung in ihren Stunden. Anmeldung und Kontaktaufnahme: Via Mail: yogamaus3000@gmail.com oder via Instagram: yogamaus3000