Qi Gong

Beschreibung

Mein QiGong Kurs umfasst: - Taoistische Grundübungen, die ins Prinzip des Fließens, des Nachgebens und Mittendrin Seins einführen - Darauf aufbauend Tao Yin Sequenzen, die an den Atemfluss gekoppelt sind, Kai Men Körperübungen, die zwischen An- und Entspannung der Muskulatur wechseln, sowie Meditationseinheiten im Sitzen und im Gehen. Ich möchte euch nahebringen, mit allen Sinnen im Moment zu sein. So entspannen Körper, Geist und Seele, während Blockaden aufgelöst werden. Seit Marina 2014 mit QiGong und Tai Chi in Kontakt gekommen ist, hat sie die Begeisterung dafür nicht mehr losgelassen. Neben der eigenen Praxis hat sie eine 3jährige bei den Krankenkassen anerkannte Ausbildung als zertifizierte QiGong und Tai Chi-Lehrerin abgeschlossen und unterrichtet nun. Anmeldung und Kontaktaufnahme: Per Mail: my.easychi@gmail.com Preise: Einzelstunde: 16€ 10er-Karte 140€, 16 Wochen gültig Bei regelmäßiger Teilnahme (mindestens 8 Termine innerhalb von 3 Monaten) wird dieser Kurs von den Krankenkassen bezuschusst. Gerne mitbringen: Lockere bequeme Kleidung, warme Socken (c) herrapostel